Yatra - Yoga
La conscience dans tes pas
YATRA
YOGA KUNDALINI
MÉDITATION PRANIQUE
ALIMENTATION SAINE ET CONSCIENTE
Un stage en BIVOUAC
dans les montagnes des Pyrénées orientales
du .. au .. juillet 2026
Vous avez besoin de vous retrouver ?
De respirer en pleine nature, uniquement dans la conscience de vos pas, de votre souffle ?
Vous désirez transformer votre vie et lui redonner un sens authentique,
mais vous ne savez pas comment faire ?
Autorisez-vous quelques jours avec vous-même
et venez puiser l'énergie de la pleine nature !
Profitez du tarif réduit !
Inscrivez-vous avant le .. au soir
pour bénéficier de 10% de réduction
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Vous êtes peut-être dans l'un des cas suivant:
Vous n'êtes pas seul(e) à ressentir cela:
En réalité ce que vous cherchez a toujours été présent en vous, et si vous n'en avez pas conscience aujourd'hui, c'est simplement que vous n'avez pas encore eu accès à des techniques puissantes comme le yatra, marche en silence ou le Kundalini yog, et ses méditations praniques, qui vous permettent de remettre de l'harmonie en vous, afin de laisser la place à votre voix intérieure, ou bien que vous ne les avez pas encore vécues de manière assez profonde et prolongée.
La plupart des gens pensent qu'ils doivent chercher quelque chose d'extérieur à eux-même et que ce quelque chose est à acquérir, alors que tout est déjà là en vous, et il vous suffit simplement d'apprendre à l'écouter patiemment et paisiblement.
CE QUE VOUS CHERCHEZ EST DÉJÀ EN VOUS !
Vous avez simplement besoin
de retrouver le lien avec vous-même,
avec la nature et l'univers.
Qu'est ce que le Yatra ?
Yatra est un mot sanscrit signifiant "pèlerinage", un voyage sacré vers un lieu saint.
Ce lieu saint c'est vous !
C'est donc un voyage spirituel vers vous-même que nous vous proposons ici, au sein des puissantes montagnes catalanes.
Le Yatra est une MARCHE SILENCIEUSE, qui se vit en ligne, les uns derrière les autres, dans un même rythme harmonieux et régulier, unis par l'énergie du souffle et de la nature.
Dans la conscience de chacun de vos pas, vous laissez votre pensée se caler dans vos pieds qui suivront celui qui vous précède, et dans la bienveillance de celui qui vous suit.
Cette "mécanique" vous permet de lâcher prise et d'être pleinement ici et maintenant.
L'homme est fait pour cheminer, pour marcher.
Grâce au Yatra, vous revenez à votre simplicité première, le mouvement de la vie, et cela vous ramène à vous-même.
Il n'y a rien d'autre à faire dans le Yatra, que d'être là, dans chacun de vos pas.
Pourquoi le Silence ?
Il existe une jolie expression qui dit: "le silence est d'or".
Cela est vrai.
Seul le silence nous met en contact avec ce qui est précieux en nous, car il nous permet enfin d'écouter notre voix intérieure et de reconnecter avec ce qui est toujours là, notre soi authentique.
La parole nous projette en permanence vers l'extérieur, vers le passé, le futur.
Lorsque nous sommes vraiment dans le présent, le mental est silencieux, il n'y a que l'instant présent.
Se taire nous permet de développer notre conscience de cet instant éternellement présent.
Faire en silence, évoluer en silence, permet d'être totalement ici et maintenant, dans ce que nous faisons, dans ce que nous communiquons, dans ce que nous vivons.
Nous n'avons pas à apprendre ce que notre être sait déjà, nous devons simplement lui laisser la place afin que nous puissions entendre son intelligence subtile.
Le silence est d'or et il suffit à ouvrir la conscience.
Ce stage s'adresse à vous, si vous désirez :
Nous sommes Elodie et Brice Cavallero, professeurs de Yoga Kundalini, chaque année auprès d'une centaine de personnes, dans les Pyrénées orientales.
Depuis plus de 10 ans, nous avons le plaisir de transmettre les bienfaits de cette pratique, en aidant chacun à trouver les solutions et ressources en soi, grâce à ces techniques puissantes.
Nous sommes certifiés par la FFKY et IKYTA, les fédérations de Yoga Kundalini. Nous avons été formés dans l'authenticité des enseignements de Yogi Bhajan, avec l'expérimentation comme principe de base.
De toutes les expériences que nous avons vécues à travers le yoga ou d'autres pratiques, ce sont toujours des périodes d'immersion, comme des stages ou des retraites, qui nous ont fait avancer le plus radicalement.
C'est pourquoi nous cherchons de plus en plus à transmettre de cette manière.
Notre histoire
Nous aussi, avant de commencer le Yoga Kundalini, nous ne savions pas vers quoi nous tourner pour changer.
Nous vivions une période difficile et nous sentions que notre vie devait se transformer, que nous devions trouver un sens plus profond à notre chemin.
Nous nous sentions un peu coincé sans savoir vraiment comment faire pour évoluer vers de meilleurs lendemains. Nous voulions changer, mais que faire et vers quoi aller ? Bref, nous étions un peu perdu.
C'est alors que 2 amis, nous ont parlé d'un « festival de Yoga Kundalini » pendant l'été.
Sans savoir réellement ce que cela impliquait, nous avons décidé d'y aller.
Ce fut une semaine intense, pleine de découvertes sur nous mêmes, physiquement, mentalement, émotionnellement, énergétiquement, et cela fut tellement incroyable que nous décidions de nous inscrire pour un autre stage, deux semaines plus tard.
Ce stage, où nous avons vécu une des plus grandes révélations de toute notre vie, finit par nous amener, tout naturellement, à entrer dans la voie du yoga et ne plus la quitter jusqu'à maintenant.
Aujourd'hui, notre mission est de vous faire profiter de notre expérience. Notre intention n'est pas de vous transformer en yogi, mais nous aimerions vous faire découvrir votre potentiel latent, comme il nous a été possible de le faire.
C'est la raison pour laquelle, nous proposons des stages longs en pleine nature, afin que vous puissiez, grâce au kundalini yoga reconnecter avec la paix, qui est en vous depuis toujours.
Crédit photo: Tara Kauffmann
Crédit photos: Tara Kauffmann
Trajet, organisation, hébergement et repas :
Lieu du stage: aux alentours de Matemale dans les Pyrénées catalanes (66).
Ce stage est proposé en BIVOUAC, c'est à dire en campement dans la nature.
Vous n'aurez pas à porter votre équipement pendant le Yatra, il sera transporté par camion et amené aux lieu de bivouac chaque jour.
Vous marcherez simplement avec un petit sac à dos, de l'eau et les affaires dont vous avez besoin pendant votre randonnée.
- Si vous venez en voiture, pour l'itinéraire depuis Perpignan :
- Si vous venez en train jusqu'à Perpignan, vous prendrez le bus jusqu'à ... et nous pourrons venir vous chercher. Pour trouver les horaires: cliquez ICI
Nous vous demandons de nous tenir au courant de votre heure d'arrivée.
Contactez-nous si vous manquez d'infos.
Le stage commence le samedi ... à 18h et se clôture le vendredi ... à 10h.
Si vous ne pouvez être présent au plus tard à 18h le samedi, contactez-nous pour l'organisation.
Nous vous accueillons dès 16h pour votre installation.
Les repas du stage seront végétariens et bio.
Voici le matériel dont vous aurez besoin :
- une tente 1 ou 2 places maximum, facile à monter et à ranger
- un tapis de sol
- un sac de couchage adapté à la température (vérifiez avant de partir)
- des chaussures de randonnée
- une serviette de toilette
- du savon bio
- un thermos
- vos ustensiles pour manger: assiette, bol, verre, fourchette, cuillères grande et petite, couteau qui coupe bien.
- chapeau si besoin
- crème solaire si besoin
- lunettes de soleil si besoin
- une petite natte ou tissus pour vous asseoir au sol
- des vêtements pour le yoga
Si vous êtes novice en Kundalini Yoga,
voici un lien pour accéder aux vidéos des techniques de base,
que vous devez impérativement regarder et pratiquer avant de venir au stage,
cliquez ci-dessous :
Donnez-vous du temps,
Donnez-vous de l'espace,
Dans le Silence soyez pleinement avec Vous-même !
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions:
elodiebrice@kundalini66.com
IMPORTANT :
vous bénéficiez d'une réduction de 10%,
si vous vous inscrivez avant le .. au soir.
Après cette date, le stage vous sera proposé
à ... € pour une personne seule,
ou .... € pour un couple.
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Voici quelques témoignages de nos élèves:
Liberté intérieure
Sat Nam,
J’avais prévu un grand voyage…
Après les cours en ligne, les tchats, je tenais à rencontrer physiquement Elodie et Brice. Comme pour ancrer plus encore en moi leurs enseignements suivis bien avant de partir.
Je crois que cette inspiration de voyage m’est venue en partie de ces cours. Cette liberté que l’on trouve en soi en pratiquant.
Je crois que j’aurais aimé devenir une pratiquante assidue régulière, devenir sage au sens profond du terme, changer radicalement ce qui ne me plaisait pas en moi…et puis ça s’est passé autrement !
Il y a eu au cours du stage cette toute petite phrase qui a changé bien des choses et qui les changera à jamais parce que c’est une question sans fin et sans début. J’ai beaucoup aimé les sadhanas, mon rôle durant la semaine, le lieux où se déroule le stage et la profonde bienveillance d’Elodie et Brice ainsi que toutes leurs propositions (très variées). D’une certaine façon on peut dire qu’elles ont fait partie de mon voyage et de moi maintenant. Et quand je ne sais plus, c’est à leurs enseignements que je reviens inlassablement. J’y ai découvert de moins en moins de résistance au changement, moins d’appréhension de la vie, plus de compréhension et de maîtrise de mon mental (bien qu’il y ait encore beaucoup de boulot) et surtout peu à peu dans le temps, une liberté intérieure. Je peux dire que je me découvre chaque jour avec plus de conscience et que j’accepte de ne pas correspondre à l’image que j’avais de moi.
Je pense que chaque personne vit le stage différemment et que celui- ci apporte à chacun ce dont il a profondément besoin à cet instant. Quoi qu’il en soit pour chacun, on rit, on s’amuse, on apprend, on se découvre, on se balade, on pratique dans la joie, les perceptions se décuplent. C’est un moment de pur bonheur que l’on s’accorde à soi et dont les bienfaits perdurent bien après le stage.
Tara
L'expérience fut totale
Je souhaitais vous remercier pour cette belle semaine de retraite silencieuse.
Je n’avais jamais fait de retraite silencieuse, ni de stage de Yoga Kundalini.
Je vous ai rencontré en Avril 2018 lorsque je m’inscrivais à vos cours de Yoga en ligne qui sont très bien fait et que je recommande vivement.
De file en aiguille de pratique et d’échange, le souhait de vous rencontrer et de vivre une expérience unique en allant à ma rencontre est née. C’est ainsi que je suis arrivée au stage fin Août.
Durant ce stage, j’ai été très bien accueillie dans la bienveillance, la douceur et la confiance.
Elodie et Brice nous ont guidé pas après pas sur ce chemin de l’intériorité, du lâchez prise, de l’observation de ce voyage intérieur. Leurs présences étaient juste, leurs mots sincères.
L’expérience fut totale et je crois que c’est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire, approcher le soi intérieur, le ressentir et lui faire confiance car en faisant cela nous allons à l’essence même de notre être. Nous pouvons observer nos fonctionnements mentaux, nous acceptons nos défauts, nous ressentons notre corps différemment… Le temps se dilate pour permettre ce voyage intérieur. Nos mouvements se ralentissent, du recul et de l’espace se créent entre le corps et le mental pour laisser une place au soi! Le regard sur la vie bouge.
Merci beaucoup pour la sincérité de vos partages et pour votre belle présence autour de nous.
L’organisation du stage était très fluide, naturelle autant au niveau des rythmes, des sevas, des pratiques, des repas, des échanges.
Le mercredi soir lors de nos échanges de vécu, j’ai ressenti le besoin de silence.
Suite au stage, j’éprouve le besoin de pratiquer quotidiennement le yoga le matin, 30 minutes.
A l’année prochaine pour une retraite silencieuse!
Cécile
Totale gratitude
C'est sans attente que je suis venu chez vous, à Eus, mais rempli d'une curiosité d'enfant.
J'avais pourtant la certitude intime, depuis que j'étais entré en contact avec vous, qu'il y avait pour moi une nécessité impérieuse (mais non pas brutale) de participer à ce stage de Kundalini yoga.
Je ne pouvais pas être déçu, et je fus comblé.
Tout ce que j'accomplis avec vous, avec votre aide, votre flamme, votre présence bienveillante, tout me ravit.
J'étais confiant, dès le départ.
Cette confiance a grandi avec ce que vous m'avez fait découvrir.
Les autres participants, dans leur diversité, ont arrosé mon jardin de bienveillance
Avec leur propre humanité, leur gentillesse, leurs doutes, leurs peurs parfois, tout cela tellement humain.
J'abreuve encore chaque jour mon âme avec les mantras que vous nous avez enseignés :
Ah ! Qu'il est magnifique ce « I am » qui, depuis juillet, enchante mon quotidien.
Et inévitables pour moi : je sais que la kundalini, je suis désormais dans la nécessité personnelle de partir à sa recherche, à sa rencontre. C'est pour demain. Ou même aujourd'hui !
Merci pour ce supplément d'âme que vous m'avez donné.
Merci Élodie, merci Brice.
Je garde pour vous une totale gratitude dans mon cœur.
Que la vie vous soit douce et pleine d'émerveillement.
Joël
Un moment unique
Je me suis inscrite au stage pour expérimenter plus intensément le Yoga Kundalini.
Le fait de pratiquer sur plusieurs jours permet une déconnection du quotidien et de se concentrer uniquement sur la pratique, de se retrouver ou « trouver » car cela ouvre de nombreuses portes.
La pratique est bénéfique au corps et allège l’esprit.
Un bien-être se fait sentir lors du stage mais les bienfaits perdurent dans le temps en pratiquant régulièrement et si l’on arrive à trouver un peu de temps chaque jour.
La méditation quant à elle apporte plus de conscience, de calme et permet d’apaiser des souffrances que l’on peut porter en soi.
Une belle expérience.
Je recommande ce stage, dans un lieu où l’on peut se ressourcer proche de la nature, où vous serez accompagné avec bienveillance et confiance et partagerez un moment « unique » avec d’autres personnes.
Il suffit de se laisser porter et guider et vous serez surpris(e) par ce qu’il peut vous apporter.
Si vous voulez vous faire du bien, n’hésitez pas !
Sat Nam
Blandine
Stabilité mentale et émotionnelle
Je pratiquais le Hatha yoga depuis de nombreuses années, mais je suis heureuse d’avoir découvert le kundalini. Ce yoga représente pour moi un repère essentiel, une véritable stabilité mentale et émotionnelle . J’aime également sa tonicité et son énergie qui me maintiennent en forme. Brice et Elodie divulguent tour à tour et à leur manière, un enseignement clair, varié et de grande qualité , le tout avec conviction et enthousiasme.
Isabelle
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