Mon chemin de Yoga
Yoga Kundalini
la puissance du rituel
Reconnecte avec ton essence, transforme ta vie, fait grandir ta conscience,
en étant libre et guidé.e à la fois.
Beaucoup de personnes ont
le même ressenti que toi !
En réalité, la solution est entre tes mains, car tu possèdes déjà tout le potentiel nécessaire à ton changement et si tu n'en as pas conscience aujourd'hui, c'est simplement que tu n'as pas encore eu accès à des techniques aussi puissantes que celle du Kundalini yoga. La plupart des gens pensent qu'ils n'ont pas les ressources, l'énergie ou même les capacités de changer le cours de leur vie par eux-même. Ils se sentent donc perdus, alors qu'en réalité le vrai pouvoir est en eux.
Imagine si tu pouvais disposer
de toutes tes capacités latentes ?
Tout est déjà en toi !
Il te suffit de PASSER À L'ACTION pour le découvrir.
Tout savoir sur "Mon chemin de yoga" :
Le Yoga Kundalini te permet de :
Tu ressens, tu as l'intuition que tout est là, caché quelque part en toi, mais tu n'as pas encore la clé pour y accéder. Et bien le Yoga Kundalini est une grande clé pour t'aider à découvrir tes pleines aptitudes, car en réalité tu es d'une grande puissance, mais tu ne l'as pas encore expérimenté. Le Yoga Kundalini te révèle à toi-même et te permet de devenir autonome et maître de ton chemin.
Mon chemin de yoga, c'est :
3 Rv mensuels en live
+ replay
pour te soutenir dans la pratique:
1 programme
de cours personnalisé
Ton programme se dessine en fonction d'un auto-test de départ qui détermine tes besoins.
Parallèlement, nous sommes continuellement disponibles pour t'orienter et répondre à toutes tes questions.
1 vaste vidéothèque
de Cours et de Sadhanas
Chaque cours, souvent en plusieurs versions de différentes durées et chaque Sadhana en live viennent alimenter ta vidéothèque.
déjà 170 cours et 43 Sadhanas !
Comment fonctionne
le programme personnalisé ?
Ce programme te donne accès à une très vaste vidéothèque de Kriya - séries de postures de Kundalini Yoga qui grandit chaque mois, à chaque nouveau cours en direct et à chaque nouvelle Sadhana.
C'est un abonnement mensuel, vous permettant de pratiquer depuis chez toi, quand tu le désires.
Nous l'avons conçu pour te guider dans une pratique personnalisée, mais avec une grande liberté de choix, afin que tu puisses écouter ton intuition et ton besoin du moment.
Cela déterminera quel domaine tu as besoin de travailler en premier et quels seront les suivants, en priorité.
Nous avons déterminé 5 DOMAINES PRINCIPAUX essentiel à tout être humain.
Ils représentent ce que tu es, en tant qu'être humain :
- ton corps
- ton mental
- tes émotions
- ton énergie
- ta spiritualité, ton aspect subtil
En traversant et en travaillant
sur chaque aspect de toi-même
et par ordre d'importance,
tu réharmonises ton être tout entier.
Pourquoi 5 domaines dans ton être ?
Le yoga Kundalini est une science de l'être humain. Depuis des millénaires, il explore tout les aspects de ce que nous sommes, afin d'aller vers toujours plus d'équilibre et d'harmonie. Tous ces aspects sont interconnectés et s'influencent les uns les autres en permanence. Lorsqu'un des aspects est en déséquilibre, les autres sont aussi impactés et subissent des déséquilibres.
Il est impossible de pouvoir régler une problématique, sans en saisir sa globalité, dans tous les aspects de nous-mêmes, sous peine de ne guérir que la surface, que le symptôme et que la problématique ne réapparaisse ailleurs ou bien au même endroit.
Nous avons la chance que le yoga Kundalini ait développé des techniques puissantes, des séries d'exercices et de méditation qui travaillent et réequilibrent chaque aspect de notre être dans ses formes les plus ciblés et les plus subtils. Sa richesse et sa diversité dans ses pratiques est un phénomène rare dans le monde du yoga.
Pour vivre en harmonie, il faut équilibrer tous les aspects de toi-même.
Ton corps
Ton corps est bien plus qu'une simple enveloppe physique : il est le support de toutes tes expériences et le reflet de ton état intérieur. Lorsqu'il est fort, souple et équilibré, tu te sens plus libre dans tes mouvements, plus résistant face aux défis du quotidien et plus connecté.e à toi-même. À l'inverse, les tensions, les blocages ou le manque de vitalité peuvent freiner ton élan de vie et impacter ton bien-être. Prendre soin de ton corps et cultiver son harmonie, c'est préserver ta santé, développer ton énergie et construire une base solide sur laquelle toutes les autres dimensions de ton être peuvent s'épanouir.
Le yoga Kundalini offre des techniques qui abordent tous les aspects de ton corps. Ainsi vous tu pourras travailler sur tes membres, tes muscles, ton squelette, ta structure, ton métabolisme, tes organes,...
Ton mental
Ton mental influence la façon dont tu perçois le monde, prends tes décisions et réagis aux événements de la vie. Lorsqu'il est harmonieux, il t'apporte davantage de clarté, de discernement et de sérénité. Il te permet de prendre du recul face aux difficultés, de mieux gérer le stress et de ne plus être constamment entraîné.e par le flot des pensées. En cultivant un mental équilibré, tu développes une plus grande paix intérieure, une meilleure capacité de concentration et une relation plus apaisée avec toi-même et avec les autres.
Dans cet abonnement, tu pourras avoir un impact sur la connectivité de ton cerveau, sa stabilité face au stress, sa capacité à être concentré, ta capacité à ne pas te laisser envahir par les pensées, sur l'ego envahissant, sur l'harmonie entre les différents aspects de ton cerveau: positif-négatif-neutre...
Ton système émotionnel
Tes émotions influencent chaque aspect de ta vie, souvent sans que tu en aies pleinement conscience. Lorsqu'elles sont ignorées ou enfouies, elles peuvent créer des tensions, de la fatigue ou t'empêcher d'avancer avec sérénité. En apprenant à les accueillir et à les comprendre, tu développes une relation plus profonde avec toi-même. Travailler sur ton système émotionnel, c'est t'offrir plus de liberté intérieure, plus de légèreté et la possibilité de vivre ton quotidien avec davantage de calme, de confiance et d'authenticité.
En pratiquant avec "Mon chemin de yoga", tu pourras harmoniser les émotions qui te semblent en déséquilibre chez toi, qu'elles soient surabondantes ou bien manquantes: colère, peur, tristesse, amour, joie...
Ton énergie
Ton énergie est la force vitale qui anime tout ton corps, chacune de tes pensées, de tes émotions et de tes actions. Lorsqu'elle circule librement, tu te sens plus vivant, plus aligné.e et plus capable de faire face aux défis du quotidien. À l'inverse, lorsque ton énergie est bloquée ou déséquilibrée, cela peut se traduire par de la fatigue, un manque d'élan, de la confusion ou une sensation de déconnexion. Travailler sur ton énergie, c'est apprendre à retrouver ton équilibre intérieur, à nourrir ta vitalité et à te reconnecter à tout ton potentiel pour vivre avec plus de présence, de fluidité et d'harmonie.
Le yoga Kundalini accorde une place essentielle à l'énergie vitale, car elle soutient toutes les dimensions de ton être. Tu trouveras donc dans cet abonnement de nombreuses pratiques pour éveiller, renforcer et faire circuler le prana en toi.
Ton aspect subtil
Au-delà du corps, du mental et des émotions, il existe en toi une dimension plus subtile, reliée à ton intuition, à ta conscience et à quelque chose de plus vaste que toi. Développer cet aspect te permet de te connecter à ce que le mental ne peut pas toujours comprendre ou expliquer. C'est ouvrir un espace de confiance, d'écoute intérieure et de connexion à l'univers, afin de te sentir davantage guidé.e, aligné.e et en lien avec le sens profond de ton existence.
En Inde, originellement, le yoga est une voie spirituelle, vers le Soi et la connexion à la vastitude de l'univers. Le yoga Kundalini est resté très intact dans sa forme et propose ce cheminement, cette reconnexion avec le monde du subtil, d'où tu viens et où tu retourneras.
Nous sommes Elodie et Brice Cavallero
et nous sommes professeurs de Yoga Kundalini
dans les Pyrénées orientales.
Nous allons t'expliquer comment il est possible
de trouver les solutions
et les ressources en toi-même
grâce aux techniques puissantes du Kundalini Yoga.
Nous aussi, avant de commencer le Yoga Kundalini, nous ne savions pas vers quoi nous tourner pour changer. Nous vivions une période difficile et nous sentions que notre vie devait se transformer, que nous devions trouver un sens plus profond à notre chemin. Nous nous sentions un peu coincé sans savoir vraiment comment faire pour évoluer vers de meilleurs lendemains.
Nous voulions changer, mais que faire et vers quoi aller ? Bref, nous étions un peu perdu.
C'est alors que 2 amis, nous ont parlé d'un « festival de Yoga Kundalini » pendant l'été. Sans savoir réellement ce que cela impliquait, nous avons décidé d'y aller. Ce fut une semaine intense, pleine de découvertes sur nous mêmes, physiquement, mentalement, émotionnellement, énergétiquement, et cela fut tellement incroyable que nous décidions de nous inscrire pour un autre stage, deux semaines plus tard.
Ce stage, où nous avons vécu une des plus grandes révélations de toute notre vie, finit par nous amener, tout naturellement, à entrer dans la voie du yoga et ne plus la quitter jusqu'à maintenant.
Aujourd'hui, notre mission est de te faire profiter de notre expérience,
de te faire découvrir ton potentiel latent, comme il nous a été possible de le faire,
te permettre de mieux gérer tes émotions et tes relations, de lâcher prise
sur tes mécanismes de stress, de vivre plus de bien-être et de sérénité,
pour mener ta vie comme tu le désires.
Ce potentiel tu l'as déjà.
Nous pouvons simplement t'aider à le révéler à toi-même, depuis chez toi.
Il te suffit de PASSER à l'ACTION !
Bonus du programme
Séances plus courtes
pour ton quotidien
Pour pratiquer plus souvent,
tu as parfois besoin
de séances moins longues.
Tu as donc aussi accès à des cours
entre 40mn et 1h10.
Nos communications célestes
Ce sont des méditations avec mantra et mouvements les symbolisant.
Chaque fin d'année, nous en créons une inédite et on te la partage, pour accueillir la nouvelle année avec une belle énergie.
Replays des discussions mensuelles
Des dizaines d'heures de discussion avec toi, avec vous, pour vous aider sur votre chemin. Les expériences de chacun.e, parlent à chacun.e, font miroir et enrichissent chacun.e.
Réductions sur
nos évènements en ligne
En tant qu'abonné.e privilégié.e
à "Mon Chemin de Yoga",
nous t'offrons des tarifs spéciaux
sur chacun de nos événements en ligne.
Groupe Whatsapp privé
Ne pratique plus seul(e). Échange avec les autres membres, partage tes expériences, pose tes questions et reçois du soutien sur ton chemin. Découvre la force de la Sangat : une communauté fondée sur le partage, l'inspiration et l'entraide.
Quels sont les
3 rendez-vous en live?
Tu as accès à la rediffusion de cette série pendant tout le mois en cours et elle s'ajoute ensuite à ta vidéothèque de cours qui grandit ainsi petit à petit.
Tu es libre de nous rejoindre à ces rendez-vous en live
si tu en ressens le besoin et si tu es disponible.
Ils sont tous accessibles en replay.
Tu ne connais pas le Yoga kundalini ?
Expérimente un de nos cours en replay :
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15 JOURS de GARANTIE
Nous te remboursons sur simple demande,
jusqu'à 15 jours après ton inscription
DÉSABONNEMENT QUAND TU VEUX
Tu ne prends aucun risque à essayer !
Contacte-nous si tu as des questions:
elodiebrice@kundalini66.com
Leur vie s'est transformée:
Un grand merci !
Il y a 18 mois en arrière, quelqu’un m’aurait dit que j’allais faire du yoga, je crois que j’aurai beaucoup ri! Puis, très subtilement, les choses ont bougées. De ressenti en envie, de paroles entendues en conseils reçus, de hasard en hasard, mon mari a trouvé pour moi des cours de yoga kundalini en ligne…. inespéré ! Pourquoi le Kundalini Yoga ? simplement la vie a mis sur mon chemin ce yoga qui parlait à mon corps et à mon âme…
Bref, après avoir fait les 3 cours gratuits de Elodie et Brice et je n’ai pas hésité longtemps pour m’inscrire ! Enfin une structure et un soutien ….
Surtout c’est le chemin de nettoyage ou de cure d’amaigrissement de l’égo qui a été le plus dure et le plus imprévu. Je n’aurai JAMAIS imaginé, en m’inscrivant à ce programme, vivre un changement intérieur aussi fort et déstabilisant parfois du fait des répercussions dans ma vie. C’est quasi indicible, les mots n’ont pas la forme nécessaire pour exprimer un changement peut-être ultra subtil pour l’extérieur et si important de l’intérieur…
Je ne peux que conseiller ces cours. Le soutien inconditionnel de Elodie et Brice, quand cela est nécessaire, est un atout et en même temps, tout est dans les cours ! Les webinaires réguliers permettent de se sentir soutenu et dans l’énergie d’un groupe même si on est loin. Chacun trouvera ce qu’il a à trouver dans ce moment de sa vie.
Un grand MERCI à Elodie et Brice de m’avoir offert cette possibilité et un grand merci à moi de l’avoir accepter !
Véronique
Ma vie s'est transformée !
Ma vie s'est transformée depuis que je vous ai découvert sur internet. Je ne savais pas que c'était du kundalini Yoga, mais je me disais que j'aimerai bien trouver des cours semblables, car en peu de temps, moi qui ramait dans mes pensées et ne savait comment recréer ma vie depuis que mes enfants avaient quitté la maison, je retrouvais là, ma force de vie. Au début, les cours étaient durs, mais je me suis accrochée et moi qui était devenue une grande flemmarde, je retrouvais l'énergie de la vie et l'enthousiasme grâce à vous.
Faire la formation d'instructeur est devenu une évidence et je passe bientôt l'examen.
J'ai vraiment adoré cette possibilité de faire des cours à mon rythme, sans le regard de ceux qui vont dans une salle, ou le mien sur eux. Avec vous, c'était pour moi et seulement moi à l'intérieur et c'est comme ça que je me suis recréée... Vraiment un grand merci du fond de mon cœur.
Vous avez mis en place de magnifiques choses pour que les gens évoluent grâce aux techniques du Kundalini Yoga. Tout est bien décrit, bien expliqué, bien montré et vraiment bravo d'avoir passé ces enseignements ainsi!
Vous m'avez donné la force et l'envie de m'ouvrir au monde pour déployer moi aussi les enseignements de Yogi Bhajan. Pour moi vous êtes lumineux et oui, ça donne envie d'avancer, de tenir bon, de vivre mieux les relations, le quotidien et trouver un chemin d'amour en soi pour le déployer dans ce monde de brutes.
Je vous serre très fort tous les deux sur mon coeur.
Brigitte
Limpide, lumineux !
Bonsoir Élodie et Brice , J’ai installé la pratique pendant 7 jours et je viens de me réengager pour 7 jours. Au début la pratique ne m’était pas du tout naturelle et après 7 jours, elle est entrée en moi. Mon inspiration s’est développée et j’en ressens du bien être. Merci à vous.
Sinon, je pratique avec enthousiasme, dans la bienveillance de votre accompagnement . Je sens subtilement cet enthousiasme gagner mon quotidien ! Merci à tous les deux, et au groupe, pour les retours, très instructifs et que je lis avec beaucoup d’attention.
Cette pratique quotidienne est pour moi un vrai défi, mettant en conscience une faiblesse du centre du nombril. Mon mental peut se laisser aller à craindre de ne pas y arriver si la difficulté va crescendo au fil des modules. Mais je reviens à mon engagement de me tenir à cette pratique pendant 15 jours et rien d’autre et cela m’aide énormément . Une vraie expérimentation qui m’enthousiasme. Merci à Brice et Élodie pour cet accompagnement si bienveillant .
Un grand merci ! c’est limpide! lumineux ! Un grand merci à tous les deux !
Rosemarie
Gratitude !
Les mots me manquent pour vous dire toute ma gratitude. Vous avoir trouvé au détour d'une recherche sur internet est pour moi un événement capital de ma vie. Ne croyez pas que je me laisse porter par la fébrilité et l emphase du débutant, non, je peux vous assurer que vous avez changé ma façon de voir la vie et de la vivre.
Merci à tous les 2 pour la qualité de votre enseignement son sérieux, merci pour tous les à côtés que vous offrez et surtout merci pour l amour que vous y mettez !
Sylvie
Un yoga magnifique!
Merci
Elodie et Brice de diffuser le Kundalini yoga, c'est un yoga
magnifique!
J'étais septique sur l'enseignement en ligne et à ma
grande surprise ce fut aussi riche qu'en cours. J'apprends chaque
jour un peu plus , je me dépasse chaque jour un peu plus et j'avance
sur mon chemin .
J'habite en campagne et les cours de yoga ne
poussent pas dans les champs encore moins le Kundalini. Elodie et
Brice m'ont offert via ces cours en ligne une possibilité de
pratiquer chaque jour et de continuer à avancer.
Je les remercie
chaleureusement et les encourage à continuer .
Wahe Guru
Céline
Énergie de groupe !
Quand
j’ai adhéré au programme de cours en ligne en novembre, j’étais
un peu septique sur «l'humanité » de cette méthode de
pratique et à « l’énergie de Groupe » via Internet et
aujourd’hui j’expérimente vraiment une pratique en
commun...
bien plus riche qu'en solitaire !
BhajanJeet Kaur
Admiration !
En
octobre 2016, je m'inscrivais à vos cours par internet. Je les ai
suivis avec assiduité et même passion. Aujourd'hui, je suis
enseignant de Kundalini Yoga fraîchement diplômé.
Je voulais
vous remercier et vous dire toute l'admiration que j'ai pour vos
cours et pour vous.
Merci, Sat Nam !
Vincent
Connexion de coeur!
La première fois que j'ai suivi un de vos cours gratuits sur internet, j'ai vraiment senti une réelle connexion de coeur avec vous. Cela m'a énormément touché et, bien sûr, cela m'a décidé à suivre votre merveilleux programme.
Sabine
Une richesse incroyable !
Je
tenais à vous dire que j'ai particulièrement apprécié ce cours !
Épuisée en ce moment j'ai l'impression que même en ne l'ayant fait
que 2 fois il m'a fait beaucoup de bien, alors même qu'il est
exigeant ! Mais j'adore ça quand c'est un peu exigeant voir
"sportif"...
...En tout cas merci pour tout ce que vous
faites c'est d'une richesse incroyable et ça contribue vraiment je
pense à diffuser cette merveilleuse science du kundalini yoga. ..
Estelle
Des pas de géant !
Je suis les cours d’Elodie et Brice depuis une dizaine d'années.
Le kundalini Yoga m’a fait faire des pas de géant, tandis qu’avec le Hatha Yoga, c’était plus au rythme tortue.
Depuis quelques années, je pratique chaque matin, cela m’apporte une force que je ne soupçonnais pas (j’ai 50 ans).
Elodie et Brice sont des personnes fiables, régulières, honnêtes, de compagnie agréable.
Ils sont mon rendez-vous le plus important de la semaine.
Anne
Stabilité mentale et émotionnelle
"Je pratiquais le Hatha yoga depuis de nombreuses années, mais je suis heureuse d'avoir découvert le kundalini.
Ce yoga représente pour moi un repère essentiel, une véritable stabilité mentale et émotionnelle .
J'aime également sa tonicité et son énergie qui me maintiennent en forme.
Brice et Elodie divulguent tour à tour et à leur manière, un enseignement clair, varié et de grande qualité , le tout avec conviction et enthousiasme."
Rosemarie
Je ne peux plus m'en passer !
Après d'autres pratiques de yoga (Hata, Énergie), je suis passée au Kundalini et, c'est le côté tonique qui m'a plu dès les premières séances.
Avec Elodie et Brice, nous travaillons postures, méditations, relaxations et mantras, c'est complet et varié. Chacun à son rythme et à son niveau sans jugement et avec sérénité.
Je me sens tellement mieux que je ne peux plus m'en passer !
Suzanne
C'est puissant !
Ces cours semblent être exactement ce que j’attendais et ce dont j’avais besoin. Merci à vous deux et à la vie. Ce programme est très beau, merci d’en avoir eu l’inspiration et de l’avoir mis en place !
Plus je fais ces exercices et plus ils m’étonnent ! Chaque jour où les exercices sont fait ce sont des sensations différentes. Aujourd’hui j’ai eu plein de sensations étranges (mais j’aime beaucoup) comme faire un mouvement plusieurs fois : Les quelques premières fois c’est normal, simple puis ça devient difficile, une fois dépassé ce stade ça redevient évident … C’est puissant ! Je commence à sentir de la chaleur parfois, c’est agréable. Je ressens la différence sur mon psychisme lorsque je n’ai pas fait le kriya depuis 2 ou 3 jours. Je suis enchantée !
Merci de tout coeur, parce que ce programme de yoga est entrain de changer ma vie par bien des aspects et que c’était indispensable au moins pour cesser de ruminer ce qui me faisait mal. Ça fait toujours mal mais je parviens à fixer mon attention sur d'autres choses et je me découvre autrement. J'ai même l'impression de ne pas être au bout de mes surprises ! Je vous embrasse tous les deux.
Tara
Mon être entier s'est transformé!
J'ai commencé le yoga avec Elodie et Brice il y a plus de cinq ans. Moi qui avais toujours boudé ce type de pratique, j'en ai ressenti les bénéfices dès la première séance.
Avec le temps, c'est mon être entier qui s'est transformé : le corps et l'esprit. Mais surtout, le Yoga Kundalini m'a permis une nouvelle connexion avec ce qu'il y a de plus profond et de meilleur en moi. J'ai donc découvert un nouveau champ d'expérimentation et d'apprentissage, sans limite et tellement bénéfique!
La particularité d'Elodie et Brice, c'est qu'ils sont à la fois complètement sur la même longueur d'onde, et tout à fait différents. Aussi, leurs enseignements sont-ils complémentaires. J'ai pu mesurer leur efficacité et de leur bienveillante exigence lors d'un stage intensif avec une autre école, où j'ai trouvé les intervenants moins motivants qu'eux, dans la pratique des exercices.
Le Yoga Kundalini, c'est faire l'expérience qu'on a souvent bien plus de ressources en soi qu'on ne le pensait...
Laetitia
Énergie vivante !
Le yoga kundalini m'apporte une confrontation dans mon attachement au confort; une observation de moi dans mes résistances, mes fuites, et mon absence de présence; des fenêtres sur "expérimenter autrement"; une sollicitation du corps vers la difficulté, la détente, l'étirement; un ressenti d'énergie vivante dans la vibration du corps par la tension des postures, et par le son des mantras.
Bref, de la découverte renouvelée où se mélangent l'expérimentateur curieux, le volontaire qui passe en force, celui qui se fait croire qu'il n'y arrivera pas et qui abandonne, et le jouisseur aussi.
Avec les cours d'Elodie et Brice en particulier, je me sens en confiance, avec des professeurs compétents et impliqués, à la fois professionnels, proches et abordables. J’apprécie les nuances d'approche masculine de Brice et féminine d'Elodie, ou liées à 2 personnalités différentes. Je les trouve disponibles et rigoureux sans tomber dans le dogmatisme.
Je recommande l'expérience guidée par Elodie et Brice.
Philippe